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생활상식

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향수 뿌리는 방법과 뿌리는 위치에 대해 알려드리겠습니다. 향수 뿌리는 방법과 뿌리는 위치에 대해 알려드리겠습니다. 우리가 외출하기 직전에 향수를 많이 뿌립니다. 양 손목에 뿌리고 문지르기도 하고 허공에 뿌린 뒤 그 사이를 지나가기도 하고 아니면 그냥 마구잡이식으로 아무데나 막 뿌리기도 하는데요 어떻게 향수를 뿌리는 것이 더 효과적이고 매너 있는 방법인지에 대해 알려드리겠습니다. 향수뿌리는 방법 외출 직전에 향수를 뿌리시는 분들이라면 신경써서 보셔야 할 부분인 듯 합니다. 향수를 뿌린 직후 사람들을 만나면 알코올 냄새가 강하게 나기 때문에 안좋은 영향을 미칠 수 있는데 이는 향수에 배합된 각 향료엔 휘발성 성분이 포함되어 있기 때문입니다. 향수를 뿌리고 난 후 30분~1시간 정도가 지난 뒤 느껴지는 향취인 "미들 노트"가 바로 향수의 본래의 향입니다. 따라서 입..
소금의 종류,성질에 따른 역할과 음식 사용법 소금의 종류,성질에 따른 역할과 음식 사용법 소금 요리는 과학입니다. 기본적으로 모든 소금은 화학적으로 똑같습니다. 소금은 모두 염화나트륨인데요 하지만 소금의 종류에 따라 불순물의 유무와 결정의 크기, 모양, 질감이 각기 다 다릅니다. 이 차이 때문에 요리에 소금을 넣었을 때 풍미가 미묘하게 달라지게 되는 것입니다. 소금의 종류와차이 1. 식탁염 식탁염은 소금 광산에서 직접 캐낸 것으로 입자가 매우 곱고 결정화 되어 있는데요 요오드화한 소금을 먹으면 정상적인 갑상선 기능에 중요한 미네랄인 요오드를 섭취할 수 있습니다. 또 식탁염에는 소금이 굳어지지 않도록 하는 고결방지제가 들어 있는데 음식이나 혀에서 바로 녹아 다른 소금보다 더 짜게 느껴지게 되는 것입니다. 그리고 입자가 고우므로 1큰술 가득 담았을 때..
오메가 3 효능과 고르는법 오메가 3 효능과 고르는법 오메가3가 먹으면 좋다는 것은 알겠는데 막상 고르려고 하니 어떤 제품을 골라야 되는 지 좀 막막하더라구요 그래서 이번 기회에 오메가3에 대해서 좀 알아봤습니다. 오메가3 우리가 오메가3를 먹어야 하는 이유는 오메가3는 대사질환이나 심혈관질환 예방에 도움이 되는 영양소이기 때문인데요 병의원에서는 이런 질환을 앓는 환자에게 오메가3를 처방하기도 한다고 합니다. 특히 중성지방 수치가 높은 환자에게 오메가3 섭취를 권장하고 있습니다. 어떤 오메가3가 좋은 것일까요? 전문가들은 식물성 오메가3를 추천하고 있는데요 이전까지의 오메가3는 주로 어류에서 채취한 동물성 오메가3였습니다. 식물성 오메가3는 말 그대로 식물성 플랑크톤 등 식물 소재에서 원료를 채취해서 만들어지게 되는데요 동물성 원..
허리치료 수술하는 것이 좋을까요? 허리치료 수술하는 것이 좋을까요? 허리 아프신 분들이 정말 많은 것 같은데요 오래 앉아서 근무하시는 분들이나 아니면 허리를 많이 사용하시는 분들의 경우 뿐만 아니라 요즘에는 다양하게 허리통증을 느끼고 계시는 분들이 많습니다. 저 또한 허리때문에 고생을 많이 했는데요 디스크협착증으로 통증의학과에서 신경주사도 맞아보고 도수치료라는 것도 해보았습니다. 그런데 쉽게 낮지를 않더라구요 하지만 또 시간이 지나니까 괜찮아지기도 하고 좀 무리하면 또 아파지기도 하고 종잡을 수가 없네요 그럼 어떻게 치료하는 것이 좋을까요? 허리치료 아무리 의학이 발전했다고는 하나 허리치료 만큼은 수술치료가 환영받고 있지 못하다고 합니다. 정말 너무 심해져서 걷는데 불편하고 움직이지 못할 정도가 되면 모르겠지만 통증만으로는 수술치료가 적..
신탁형 주택연금 가입조건과 자격 바뀌는 내용들 신탁형 주택연금 가입조건과 자격 바뀌는 내용들 미래를 대비하기 위해서 여러가지 연금들을 많이 들고 계시고 내가 가지고 있는 주택을 이용해서 연금을 받는 것이 주택연금이라는 것은 다들 알고 계실텐데요 부부 중 한명의 이름으로 가입이 되어 있다가 가입자가 사망을 하게되면 어떻게 처리가 되는지에 대해 알려드리겠습니다. 주택연금 지금까지는 주택연금에 가입한 부부 중 한명이 사망을 하게되는 경우 그 배우자가 주택연금을 승계받으려면 담보로 맡긴 주택의 공동상속자 전원이 동의를 해야 가능했고 이렇게 동의 절차가 진행되고 배우자가 해당 주택의 소유권을 단독으로 확보해야 연금을 그대로 받을 수가 있습니다. 만일 상속권이 있는 가족 중 한명이라도 동의를 하지 않으면 배우자는 연금을 받을 수 없게 되는 것입니다. 이렇게 되..
중국 코로나19 시노백 백신 긴급사용 승인 중국 코로나19 시노백 백신 긴급사용 승인 코로나 백신 수급에 있어 아직도 각 나라에서는 경쟁이 치열한데요 중국에서는 이번에 자체 생산되는 백신이 어린이들에게 긴급사용 승인이 되었다고 해서 어떤 백신이고 어떻게 사용되는지 알아보았습니다. 중국 코로나백신 긴급승인 중국에서 이번에 3세에서 17세 대상으로 코로나백신을 긴급승인 하였는데요 바로 시노백 백신입니다. 전 세계적으로 3세~11세 아동에게 백신 사용이 승인된 것은 세계 최초인데요 미국과 영국 등은 12세 이상에 한해서 화이자백신 사용을 허용하고 있습니다. 중국의 코로나 백신인 시노백은 3~17세 대상으로 1상,2상의 임상시험을 마쳤으며 안전성과 효과를 입증받아 보건당국으로부터 긴급 사용 승인을 허가 받았다고 합니다. 현재 중국에서는 전국적으로 18~..
지루성 피부염 염증성 피부질환 원인과 치료방법 지루성 피부염 염증성 피부질환 원인과 치료방법 여름이 다가 오고 옷도 짧아지고 있는데 피부고민으로 인해 살을 직접 내놓는 것도 부담스럽게 되어 버렸네요 원인도 모를 피부질환으로 고생을 하고 있어 이건 왜 이런것인지에 대해 알아보았습니다. 고온다습해지면 피부 트러블도 자주 생기고 특히 땀을 많이 흘리는 여름철이 되면 피지 분지가 늘어나 염증성 피부질환이 악화되는 경우가 많다고 하는데 코로나때문에 마스크까지 하고 있으니 더 심해지는 것 같습니다. 지루성피부염 지루성피부염의 사촌격인 여드름은 청소년기에 흔하게 겪는 질환뿐만이 아니라 사춘기가 지나고 성인이 된 뒤에도 지속적으로 나타나는 경우도 있고 변이 되서 나타나는 경우도 있다고 합니다. 여드름이라고 하는 것은 모낭 안에 피지가 굳어서 딱딱해진 상태를 말하는..
안경테 고르는 요령법 알아봅니다. 안경테 고르는 요령법 알아봅니다. 저도 어렸을 적부터 안경을 쓰다가 지금은 라섹수술을 하여 광명을 찾았지만 요즘엔 악세사리로도 착용을 하시는 분들이 많은 것 같아 나에게 맞는 안경테 고르는 방법에 대해 알아보았습니다. 내 얼굴에 잘 어울리면서 착용감이 편한 안경을 찾기는 쉽지 않은데요 안경점에서 마음에 들어 집어 든 안경이 막상 어느정도 착용을 하다보면 불편감을 느끼는 경우가 많은 것 같아요 부자연스럽게 보이는 경우도 많고 사람마다 얼굴 모양이나 눈동자 사이의 거리, 귀의 위치, 콧등의 높이 등 이런 것들이 다 다르기 때문이 아닐까 하는데요 내게 딱 맞는 안경테 어떻게 골라야 할까요? 나에게 맞는 안경 고르는법 일단 먼저 사이즈부터 확인을 해야 하는데요 신발을 살때 발의 크기를 먼저 확인하는 것과 같은데..
키위 효능과 맛있게 먹는법 비타민C가 어마어마 하다고 하네요 키위 효능과 맛있게 먹는법 비타민C가 어마어마 하다고 하네요 우리는 우리몸의 필요한 영양소들을 공급받기 위해 여러가지 음식들을 섭취하게 되는데요 다이어트에도 부담없는 과일 종류들을 많이 먹게 되죠 그 중 오늘은 키위에 대한 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 키위 과일의 종류는 굉장히 다양한데요 그럼 과일중 비타민이 가장 많이 함유되어 있는 과일은 무엇일까요? 대부분 오렌지나 귤을 생각하시겠지만 아닙니다. 바로 답은 키위인데요 수많은 과일 중에 비타민의 제왕이라고 불리워질 정도로 골드키위는 100g당 152mg의 비타민C를 함유하고 있습니다. 이는 오렌지의 거의 두배가 넘는 양이며 맛 또한 새콤달콤해서 인기를 얻고 있는데요 키위의 효능 키위는 영양소 밀도가 높은 과일이라 면역체계를 활성화하고 신진대사를 촉진..
IRP계좌란? IRP계좌란? Individual Retirement Pension의 약자로 영문 머리글자를 따서 "IRP"라고 불립니다. 근로자의 퇴직금을 자신 명의의 퇴직 계좌에 적립해 연금 등 노후자금으로 활용할 수 있게 만든 제도입니다. 퇴직하지 않아도 누구나 개설할 수 있으며 활성화 대책에 따라 퇴직연금 의무가입 대상은 2016년 근로자 300인 이상 사업장을 시작으로 2017년 300~100인, 2018년에는 100~30인, 2019년은 30~10인, 2022년에는 10인 미만으로 단계적으로 진행이 되고 있습니다. 가입 후 10년 이상 유지하면 만 55세 부터 받을 수 있습니다. 이 개인형 퇴직연금 제도는 본래 퇴직연금 사업자, 퇴직연금 수령자, 자기 부담으로 추가 설정을 원하는 퇴직연금제도 가입자에 한정되어..

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