본문 바로가기
반응형

생활상식

 (142)
양파의 효능 성분 소화촉진향상 노화억제 성인병예방 항암효과 양파의 효능 성분 소화촉진향상 노화억제 성인병예방 항암효과 양파 양파는 150여 가지의 몸에 좋은 성분을 함유하고 있는 혈관질환에 좋은 식품입니다. 양파는 서남아시아 지중해 근방 페르시아 지역이 원산지이고 5000년 전인 고대 이집트시대부터 널리 섭취가 되어져 왔으며 신이 내린 양식으로 숭배되어졌으며 우리나라에는 청나라를 거쳐 19세기 말경에 들어왔는데 서양에서 건너온 파의 일종이라 하여 양총이라고 불리워졌다고 합니다. 양파는 고혈압, 동맥경화, 당뇨병, 골다공증, 비만 등의 성인병을 예방하고 항균, 해독, 항알레르기, 항암, 기억력 증대에도 효능이 있다고 알려져 있습니다. 양파는 토마토, 수박 다음으로 생산량이 많은 세계 3대 채소의 하나로 중국, 인도, 미국의 생산량이 전체의 절반을 차지하고 있으며 ..
마늘의 효능 면역력 항균 해독작용 체력증가 피로회복 소화기능향상 성인병예방 여성질환 성기능강화 항암효과 마늘의 효능 면역력 항균 해독작용 체력증가 피로회복 소화기능향상 성인병예방 여성질환 성기능강화 항암효과 마늘 마늘은 최고의 장수식품으로 암과 노화를 방지해 주는 것으로 알려져 있습니다. 사람마다 가지고 있는 체질이 다 다르겠지만 일반적으로 곡식류로는 쌀, 콩이 좋고 채소류로는 마늘, 양파 과일류로는 베리류, 견과류 해산물로는 고등어, 김 육류로는 소고기, 닭고기, 돼지고기 등이 좋긴 하지만 그 중에서도 마늘은 최고로 몸에 좋은 성분을 많이 가지고 있습니다. 마늘은 우리 몸의 전반에 걸쳐 광범위하게 효과를 나타나게 되는데요 인체가 항상성을 유지할 수 있도록 전신기능을 조절해주고 면역력이 아주 강해서 감기, 독감을 비롯하여 각종 감염성 질병에 대한 예방 효과가 탁월합니다. 또한 각종 성인병 예방과 치료에 도..
스시 알고 먹으면 더 맛있습니다 역사 제철생선 만드는법 제조법 형태 먹는 순서 방법 스시 알고 먹으면 더 맛있습니다 역사 제철생선 만드는법 제조법 형태 먹는 순서 방법 스시란? 스시란 소금과 식초, 설탕으로 간을 한 밥 위에 얇게 저민 생선이나 김, 달걀 등을 얹거나 밥과 함께 말아 만드는 일본 대표 요리입니다. 정확하게 어떻게 시작되었는지는 알려져 있지 않지만 생선을 발효해서 먹던 동남아시아의 영향을 받기 시작한 710~790년 사이에 시작되었다는 정도로 알려져 있습니다. 이후 1500년쯤 유산 발효 후에도 밥알의 형태가 그대로 유지되는 스시를 먹기 시작했는데 이것이 스시의 초기 형태라고 말할 수 있다고 합니다. 16세기 말쯤 일본 관서지방을 중심으로 오시즈시 즉 누름초밥으로 불리는 하야즈시가 퍼져나가기 시작했습니다. 이 초밥은 유산발효로 신맛을 내는 나마나레와 달리 저민 생선을 밥 ..
초밥 스시 맛있게 먹는 순서 방법 초밥 스시 맛있게 먹는 순서 방법 스시 일본 음식인 스시 편하게 초밥이라고 하죠 회전초밥집이나 스시식당에서 한번쯤은 다들 드셔보셨을 거라 생각이 듭니다. 그럼 어떻게 먹는 것이 스시를 가장 많있게 먹을 수 있는지 또 먹는 순서에 따라 맛이 어떻게 변하는지에 대해 말씀드리겠습니다. 만들고 나서 3초 안에 먹어야 그 맛을 제대로 볼 수 있습니다. 물론 모든 음식이 만들고 나서 바로 먹어야 맛이 있지만 특히나 스시는 더욱 만들고 나서 바로 먹어야 그 맛을 제대로 볼 수 있는 음식입니다. 이렇게 먹기 위해서는 방이나 테이블 보다는 다치바라고 불리우는 스시 카운터에서 드실 것을 추천드립니다. 셰프분들이 바로 앞에서 만들자마자 맛을 볼 수 있기 때문인데 이렇게 주문해서 먹을 수 있는 것이 일본 오마카세 본래의 장점..
kcc홈씨씨인테리어인천점리뉴얼점 갔다왔습니다 kcc홈씨씨인테리어인천점리뉴얼점 갔다왔습니다 이번에 원룸 인테리어를 직접 한번 해보고 싶어서 알아보다 인천에 쇼룸이 있다고해서 갔다 와 봤습니다. 사진에 보이는 문은 코로나로 인해 폐쇄되었고 도보 반대쪽으로 돌아가면 메인 정문이 나옵니다. 보통 인테리어 의뢰를 하면 견적서를 받아보게 되는데요 사실 견적서에 내용을 비전문가가 알기는 쉽지 않습니다. 그냥 총 금액만 보게되죠 이 금액에 전후 비교사진이라도 보여준다면 믿음이 가서 할 수 있을 것 같은데 어떻게 변할지 말로만 들어서는 잘 안와닿습니다. 이곳 kcc 홈씨씨 인테리어 매장에 와보니 시공후 샘플을 볼 수 있어 너무 좋왔습니다. 좀 아쉬운건 매일경제 신문상에는 상담도 받을 수 있다고 했는데 평일에는 상담을 받을 수 없을것같고 주말에는 가능하다고 하는데 ..
희귀 혈액암 다발성 골수종 원인 증상 치료법 희귀 혈액암 다발성 골수종 원인 증상 치료법 다발성 골수종 다발성 골수종은 백혈구의 한 종류인 형질세포가 비정상적으로 분화 증식하는 혈액암입니다. 림프종, 급성백혈병 다음으로 많이 발생을 하며 골수에서 악성 형질세포가 과다 증식해 뼈를 침윤하게 되며 신장 기능이 저하되고 면역력이 떨어지며 조혈장애 및 고칼슘혈증 등을 초래하는 치명적인 질환으로 알려져 있습니다. 우리나라에서는 전체 암 발생의 0.7%로 희귀 암으로 분류되며 최근 국내에 발생률이 30년간 30배 이상이 증가되었다고 보고되어지고 있습니다. 다발성 골수종의 원인 다발성 골수종의 원인은 아직 정확히 밝혀져 있지는 않지만 주로 고령층에서 발병하며 다른 암에 비해 결코 높지 않은 생존율을 보이고 있고 5년 상대생존율은 43%를 기록하고 있습니다. 다..
땀이 많이 나는 이유는 이러한 질환으로 이어질 수 있습니다. 땀이 많이 나는 이유는 이러한 질환으로 이어질 수 있습니다. 땀 이제 어느덧 8월이 다 지나가고 있습니다. 한낮의 뜨거운 열기는 태풍이 지나가면서 좀 꺽인 듯 한데요 그래도 아직 늦더위가 남아 있으니 더위 조심하시기 바랍니다. 날씨가 더우면 우리 몸에서는 땀이 나는데요 이 땀이 난다는 것은 몸의 신진대사가 활발하다는 뜻입니다. 기온 상승이나 운동, 정신적인 긴장감이 생기면 생리적인 반응으로 땀이 나게 되고 우리 몸은 외부 자극이나 질병이 있어도 땀을 배출함으로 인해 그 위험성을 알리게 됩니다. 매운 음식을 먹어도 땀이 나는데요 매운 음식이 몸에 들어오면 대뇌가 매운맛을 미각이 아닌 통증으로 느껴 캡사이신이 세포를 손상시켰다고 판단해 이를 복구하기 위해 혈액순환이 빨라지고 피부 온도가 상승해 땀이 나게 되..
빨래 쉰냄새 없애는 해결방법 빨래 쉰냄새 없애는 해결방법 빨래냄새 제거 세탁물에서 나는 냄새의 원인은 크게 2가지로 볼 수 있습니다. 첫번째는 옷에 묻은 얼룩이나 땀 같은 이물질이 부패나 산패가 되면서 나는 내부요인입니다. 두번째는 음식물, 담배연기 같은 외부요인입니다. 빨래를 해도 냄새가 나는 것은 여러가지 원인이 있으며 그 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 세탁물 냄새원인 부패는 단백질이 썩는 것이고 산패는 지방이 썩는 것입니다. 부패와 산패 과정에서 세균 번식으로 암모니아가 발생하고 산화되면서 악취가 발생하게 되는 것인데요 기체 분자가 다른 분자와 섞이면서 스스로 냄새가 퍼져 나가는 것을 확산이라고 하는데 이 확산 현상은 온도가 올라가면 더욱 빨리 확산이 되므로 여름철이 되면 확산 속도가 빨라져서 냄새가 많이 난다고 느껴지는 ..
핏자국 지우는법 간단하게 집에서 할수 있습니다. 핏자국 지우는법 간단하게 집에서 할수 있습니다. 피 제거하기 핏자국 얼룩이 생긴지 얼마 안된 것은 소금물이나 식염수에 담가 놓으면 어느 정도는 제거가 되지만 오래된 피 얼룩은 이렇게 해도 지워지지 않습니다. 간혹 옷을 삶거나 락스에 담가놓는 분들이 계시는데 이렇게 하면 피 자국 얼룩을 영원히 지울 수 없게 될 수 있기 때문에 조심하셔야 합니다. 피 얼룩이 묻은 옷을 삶으면 단백질이 굳어져서 아예 지울 수 없는 상태가 되기 때문에 피 얼룩이 묻은 옷은 절대로 삶으면 안됩니다. 그럼 오래된 피 얼룩 자국을 지우는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 과산화수소수 이용하기 약국에서 구할 수 있는 3% 농도의 과산화수소수를 피 얼룩에 뿌리면 색깔이 변하고 거품이 나게 됩니다. 피에는 과산화수소와 반응하는 카탈라아제라는..
청소용 소독탈취제 락스 대용으로 이거 사용해 보세요 청소용 소독탈취제 락스 대용으로 이거 사용해 보세요 일반적으로 가정에서 세균이 많을 것 같은 곳에 락스를 사용해서 청소를 하는 경우가 많이 있습니다. 곰팡이가 있는 곳도 물에 락스를 풀어서 뿌린후 닦아내기도 하구요 요즘 이런 기성품세정제들도 많이 나와 있는데 사실 락스성분이라는 것이 몸에는 좋지 않은 부분들이 있고 냄새도 좋지 않아 꺼려지는 이유이기도 합니다. 이런 부분을 대체할 수 있는 살균 소독제를 말씀드리겠습니다. 인체에는 에탄올 소독제를 사용하면 되고 청소나 소독에는 이산화염소수를 사용하면 안전하게 이용할 수 있습니다. 이산화염소수 이산화염소수는 오존 다음으로 강력한 멸균 효과를 가지고 있습니다. 가장 큰 특징으로는 독성이 없다는 것인데요 염소라는 이름이 포함되어 있지만 산소계 살균 소독제인 것입..

티스토리툴바