전체 글 (148) 썸네일형 리스트형 안경테 고르는 요령법 알아봅니다. 안경테 고르는 요령법 알아봅니다. 저도 어렸을 적부터 안경을 쓰다가 지금은 라섹수술을 하여 광명을 찾았지만 요즘엔 악세사리로도 착용을 하시는 분들이 많은 것 같아 나에게 맞는 안경테 고르는 방법에 대해 알아보았습니다. 내 얼굴에 잘 어울리면서 착용감이 편한 안경을 찾기는 쉽지 않은데요 안경점에서 마음에 들어 집어 든 안경이 막상 어느정도 착용을 하다보면 불편감을 느끼는 경우가 많은 것 같아요 부자연스럽게 보이는 경우도 많고 사람마다 얼굴 모양이나 눈동자 사이의 거리, 귀의 위치, 콧등의 높이 등 이런 것들이 다 다르기 때문이 아닐까 하는데요 내게 딱 맞는 안경테 어떻게 골라야 할까요? 나에게 맞는 안경 고르는법 일단 먼저 사이즈부터 확인을 해야 하는데요 신발을 살때 발의 크기를 먼저 확인하는 것과 같은데.. 키위 효능과 맛있게 먹는법 비타민C가 어마어마 하다고 하네요 키위 효능과 맛있게 먹는법 비타민C가 어마어마 하다고 하네요 우리는 우리몸의 필요한 영양소들을 공급받기 위해 여러가지 음식들을 섭취하게 되는데요 다이어트에도 부담없는 과일 종류들을 많이 먹게 되죠 그 중 오늘은 키위에 대한 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 키위 과일의 종류는 굉장히 다양한데요 그럼 과일중 비타민이 가장 많이 함유되어 있는 과일은 무엇일까요? 대부분 오렌지나 귤을 생각하시겠지만 아닙니다. 바로 답은 키위인데요 수많은 과일 중에 비타민의 제왕이라고 불리워질 정도로 골드키위는 100g당 152mg의 비타민C를 함유하고 있습니다. 이는 오렌지의 거의 두배가 넘는 양이며 맛 또한 새콤달콤해서 인기를 얻고 있는데요 키위의 효능 키위는 영양소 밀도가 높은 과일이라 면역체계를 활성화하고 신진대사를 촉진.. IRP계좌란? IRP계좌란? Individual Retirement Pension의 약자로 영문 머리글자를 따서 "IRP"라고 불립니다. 근로자의 퇴직금을 자신 명의의 퇴직 계좌에 적립해 연금 등 노후자금으로 활용할 수 있게 만든 제도입니다. 퇴직하지 않아도 누구나 개설할 수 있으며 활성화 대책에 따라 퇴직연금 의무가입 대상은 2016년 근로자 300인 이상 사업장을 시작으로 2017년 300~100인, 2018년에는 100~30인, 2019년은 30~10인, 2022년에는 10인 미만으로 단계적으로 진행이 되고 있습니다. 가입 후 10년 이상 유지하면 만 55세 부터 받을 수 있습니다. 이 개인형 퇴직연금 제도는 본래 퇴직연금 사업자, 퇴직연금 수령자, 자기 부담으로 추가 설정을 원하는 퇴직연금제도 가입자에 한정되어.. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 50 다음
